Ontdek hoe je de stemmen van je Innerlijke Familie kunt herkennen en familiepatronen kunt loslaten voor meer rust, balans en zelfinzicht.

In deze maatschappij leven we voornamelijk vanuit het hoofd. Maar hoe kun je je lichaam beter leren voelen en waarom is dat zo belangrijk?

Mijn hele lichaam doet pijn en is moe. In deze blog deel ik hoe moeheid en pijn je lichaam kunnen overnemen, waarom die signalen zo belangrijk zijn, en hoe lichaamsgerichte therapie kan helpen om de verbinding met jezelf te herstellen.

Ontdek hoe je gevoelens je lijf beïnvloeden en leer praktische manieren om spanning los te laten en je lichaam te bevrijden

Woede kan je overvallen, maar je kunt het ook gebruiken! Ontdek praktische tips voor een gezonde relatie met woede.