Opstellingen
familieopstellingen in Amsterdam
Ik geef familieopstellingen in Amsterdam. In een opstelling onderzoeken we een vraag of thema waar jij nieuwsgierig naar bent. Dit kan gaan over iets dat je bezighoudt op het moment (gezondheid, familieleden, relatie, werk) of iets waar je emotioneel of fysiek tegenaan loopt. Een familieopstelling kan één-op-één in een sessie. Of met een groep in een workshop, dan maak je van de andere groepsleden je familieleden. Neem contact met me op of kijk hier voor een overzicht van aankomende groepsopstellingen.
Een opstelling is een uiterst effectieve methode om inzicht te krijgen in het krachtenveld waarin jij verkeert en maakt jouw patronen en de bijbehorende dynamieken zichtbaar. Het geeft je inzicht waarom je doet wat je doet en voelt wat je voelt, waardoor je andere keuzes kan gaan maken en gaat voelen wat jij nodig hebt om verder te gaan.
innerlijke Famillieopstellingen
De meest bekende vorm van opstellingen zijn familieopstellingen. Deze methode gaat over inzicht krijgen in het verleden en waarom de dingen zo zijn als ze zijn, maar geeft je niet veel handvatten over hoe je de familiestukken in jezelf kan helen en in het nu verder kan.
In mijn familieopstellingen in Amsterdam maak ik daarom gebruik van een innerlijke familieopstelling, een methode van Arienne Klijn. Deze opstelling maakt zichtbaar wat jij meegenomen hebt uit jouw familiesysteem en hoe dit, vaak onopgemerkt, in jouw innerlijk systeem doorwerkt. Ik laat je zien wat jij nodig hebt om de oude systemen en familiepatronen te doorbreken. Het gaat in deze opstellingen niet zozeer over het verleden en waarom het zo is als het is, maar over hoe je weer verder kan in het nu.
Voor wie
Een opstelling is voor iedereen op elk moment interessant. Het geeft je inzicht en maakt je bewust van je eigen patronen en hoe je in de wereld staat. Maar zeker ook in de volgende gevallen:
- Als je steeds tegen dezelfde patronen aan blijft lopen (privé of op je werk) die je liever anders zou doen, maar dat lukt je niet
- Je blijft steeds dezelfde fysieke klachten ervaren die je hinderen in je dagelijkse leven en je weet maar niet waar ze vandaag komen
- Bij twijfel over moeilijke keuzes
- Als je veel stemmen in je hoofd hebt en het daardoor lastig is om te voelen wat jij echt wil
- Bij stress of burnout klachten
- Als je meer inzicht wil krijgen in hoe je in elkaar zit
- Als je meer in contact wil komen met je gevoel
- Als je meer speelsheid wil ervaren
- Als je meer in contact wil komen met je intuitie
- Als je beter je eigen grenzen wil gaan voelen en aangeven
- Bij angstklachten
- Als je heftige emoties ervaart en niet weet waarom
- En nog veel meer!
Ben je benieuwd of jou vraag of klacht ook geschikt is voor een opstelling? Neem dan contact met me op, dan bekijken we samen de mogelijkheden.
Neem contact op
Ben je geïnteresseerd of heb je vragen? Neem dan vrijblijvend contact met me op. Ik sta klaar om al jou vragen te beantwoorden of een afspraak met je in te plannen. Zo kunnen we samen kijken wat jij nodig hebt voor jouw welzijn en persoonlijke groei.
Adress
Da Costakade 130
1053XC, Amsterdam
